Kevin 身高 176 公分，體重約 103 公斤，BMI 33.3，是一位上班族，經常久坐，活動

Wendy 身高 161 公分、體重 74 公斤，平時就擁有良好的運動習慣，每週重訓、瑜伽、跑步、網

Jill 身高 156 公分、體重 68.8 公斤，體脂率約 40%，有中度脂肪肝。過去 Jill

Sonia 是一名 17 歲學生，身高 167.8 公分，起始體重 68.4 公斤，體脂 35.2%

Steve 是一位 39 歲新手爸爸，擔任工程師，身高 169 公分，體重為 76 公斤。 過去 S

從事業務工作的 hsuan，身高 158 公分，體重大約 67～68 公斤、體脂37%，因為需要到處