免費營養師諮詢服務

想好好做飲食控制,卻經常遇到以下困擾嗎?

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嘗試過 168 斷食、生酮飲食,
卻總是沒有任何效果?

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明明知道基本的飲食營養概念,
卻不知道怎麼挑食物跟計算熱量?

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以為動得越多就能吃得越多,
結果反而越吃越胖?

交給專業營養師,替您解答!

Nuturefit 為專精於一對一線上營養諮詢的營養教育平台,
協助超過 1000+ 以上的學員,透過健康天然的飲食方式,成功達到李亮體態。

我們會根據學員的生活型態及飲食偏好,量身打造專屬的飲食計畫,
並提供完整的增肌、減脂營養知識教學,目標讓學員在未來也能成為自己的營養師!

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服務項目

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一對一營養諮詢

依據每個人生活習慣及飲食偏好,由營養師推薦適合的飲食方式,並規劃專屬個人飲食計畫。

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營養知識教學

手把手教您計算熱量及營養素的小方法,即便是零基礎新手,也能學會自己安排菜單!

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徒手運動訓練

提供會員限定的居家徒手訓練課表,飲食計畫搭配運動訓練,雙管齊下、效果更佳!

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客製化開菜單

依個人需求,客製化設計專屬的營養師減肥菜單、增肌減脂計畫,帶您邁向理想體態!

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