關於我們

品牌理念

Nuturefit 營養專家|線上營養諮詢|營養菜單設計

Nuturefit 為自 2018 年正式創立的線上營養教育平台,創辦人本身為熱愛運動的營養師,當時觀察到有許多想要減重、瘦身的朋友,因為誤信網路上各種快速瘦身的減肥方法教學,雖然體重下降很快,但經過一段時間後才發現,這些方式不僅相當容易復胖,還大大地影響到身體的健康。

比起快速減肥、快速瘦身,我們更想要告訴大家正確的營養知識,並教您如何根據自己的生活習慣及飲食偏好量身打造專屬自己的健康飲食計畫,達到天然瘦身的效果!

在 2018 年,我們集結了多位有相同價值觀跟目標的營養師,正式成立 Nuturefit 品牌,致力於透過課程及社群媒體平台,傳遞正確的營養與運動知識內容,提供專業、客製化的一對一線上營養諮詢指導,帶您用更健康、更輕鬆的方式達到目標的理想體態!

品牌宗旨

Nuturefit 營養專家|線上營養諮詢|營養菜單設計

健康吃

減脂不是讓自己痛苦,
快樂吃,減脂才能長久!

Nuturefit 營養專家|線上營養諮詢|營養菜單設計

聰明選

聰明選擇食物種類,
吃出營養,吃出健康!

Nuturefit 營養專家|線上營養諮詢|營養菜單設計

快樂瘦

減脂不能減掉健康,
減掉脂肪、留住肌肉,才是王道!

團隊成員

Nuturefit 營養師推薦
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林敬鈞 營養師

  • 健美選手備賽營養規劃
  • 運動營養諮詢
  • 增肌減脂營養規劃
  • 國家高考營養師
  • 運動營養專長
  • 中華民國健身運動協會體適能 C 級
  • 社區大學健康講座講師
  • 幫助 100+ 學員成功達到增肌減脂目標
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陳怡儒 營養師

  • 科學化營養減重規劃
  • 外食減脂菜單規劃
  • 增肌減脂營養規劃
  • 國家高考營養師
  • 台北醫學大學 代謝與肥胖科學研究所碩士
  • 台灣運動營養 CTSSN 專業認證合格
  • 中國民國肥胖學會體重管理營養師
  • 糖尿病衛教師
  • CDE 糖尿病衛教師
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陳葳 營養師

  • 女性生理期內分泌、賀爾蒙營養調整
  • 競技運動員營養規劃
  • 增肌減脂營養規劃
  • 國家高考營養師
  • 中華民國運動教練學會 肌力體能丙級教練
  • 中國民國肥胖醫學會 體重管理師
  • 中國醫藥大學 營養學系
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