關於我們

品牌理念

Nuturefit 為自 2018 年正式創立的線上營養教育平台，創辦人本身為熱愛運動的營養師，當時觀察到有許多想要減重、瘦身的朋友，因為誤信網路上各種快速瘦身的減肥方法教學，雖然體重下降很快，但經過一段時間後才發現，這些方式不僅相當容易復胖，還大大地影響到身體的健康。

比起快速減肥、快速瘦身，我們更想要告訴大家正確的營養知識，並教您如何根據自己的生活習慣及飲食偏好，量身打造專屬自己的健康飲食計畫，達到天然瘦身的效果！

在 2018 年，我們集結了多位有相同價值觀跟目標的營養師，正式成立 Nuturefit 品牌，致力於透過課程及社群媒體平台，傳遞正確的營養與運動知識內容，提供專業、客製化的一對一線上營養諮詢指導，帶您用更健康、更輕鬆的方式達到目標的理想體態！

減脂不是讓自己痛苦，
快樂吃，減脂才能長久！

聰明選擇食物種類，
吃出營養，吃出健康！

減脂不能減掉健康，
減掉脂肪、留住肌肉，才是王道！