1.飲食習慣：不吃奶麩其實就自動剔除了很多加工食品
喜歡吃海鮮，喜歡吃甜食有努力克制，但是不能吃奶麩自動剔除很多甜食，偶爾會吃麻糬或是豆花或是植物奶咖啡
2.三餐狀況：三餐多半會在家吃，但是不見得是自己煮，忙就會叫ubereats and foodpanda等外送
3.外食選擇：ubereats and foopanda 偏多
大多數是餐廳，包括海鮮、台式、日式、泰式、牛排等
速食餐廳、義大利餐廳等以奶麩為主食的餐廳不去吃，另外因為小吃很多食材不明，所以比較少吃
4.鮮奶 無糖豆 燕麥飲 燕麥片 堅果等等的有吃嗎？
不吃奶麩，所以不喝鮮奶 ，不吃起司 饅頭 麵包 三明治 包子 燕麥 優格 燕麥片
無糖豆漿和堅果可以
5.另外 有沒有食物過敏的狀況？
主要是乳和小麥製品會胃食道逆流，噁心，打嗝，脹氣，腦霧，失眠，皮膚癢、長痘痘