瑞賢第一個月菜單
2/6號開始菜單
2/6號開始菜單
# | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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早餐 | 蘋果一顆 茶葉蛋一顆 | 超商 地瓜小顆 無糖豆漿一罐 茶葉蛋一顆 | 早餐店 里肌蛋土司 去醬或少醬 無糖豆漿一罐 | 茶葉蛋2顆 | |||
午餐 | 自助餐 雞腿去皮 飯半碗 葉菜類三樣 | 超商 燕麥奶一罐 雞胸肉一包 | 魚片丼飯 飯減半 鮮魚湯 | 火鍋 不吃飯 改王子麵 鯛魚一份 醬料適量 避開甜點 避開飲料 | |||
晚餐 | Subway 燒烤牛 麵包六寸 醬料任意 | 滷味 玉米一份 豆乾一份 蔬菜一份 肉片一份 可以晚點吃 | 麵店 乾麵小碗 少醬 瘦肉一份 蔬菜一份 | 健康餐 雞胸肉 飯一半 葉菜類三樣 | |||
點心 |
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早餐 | |||||||
午餐 | |||||||
晚餐 | |||||||
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早餐 | |||||||
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早餐 | |||||||
午餐 | |||||||
晚餐 | |||||||
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