怡岑的菜單
2/19~
2/19~
# | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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早餐 | 御飯糰 無糖高纖豆漿 | 草莓夾心吐司 冰拿鐵 | 全家巧克力捲 茶葉蛋*2 冰美式 | 鮪魚蛋餅 中杯無糖紅茶 | 燻雞吐司蛋三明治去醬 無糖紅茶 | 御飯糰 茶葉蛋*2 冰美式 | 全家巧克力捲 無糖茶 |
午餐 | 自助餐 半碗飯 去皮大雞腿 蔬菜3種 | 小碗湯麵 乾連一份 滷蛋一顆 燙青菜去醬 | 自助餐 半碗飯 清蒸魚 滷蛋一顆 蔬菜3種 | 摩斯 燒肉米漢堡 地瓜烤雞總匯沙拉 | 自助餐 半碗飯 去皮大雞腿 蔬菜3種 | 肯德基 雞油飯一碗 義式香料烤雞去皮 和風生菜一盒 | 火鍋 半飯 雞肉盤 蔬菜盤 蒜泥醬 |
晚餐 | 路伊莎 全麥雞腿排吐司 雞蛋一顆 無糖茶大杯 | 滷味 蒸煮麵一份 豬肉片一份 小方豆乾四塊 蔬菜兩樣 | 鹹水雞 玉米一根 無糖燕麥飲一罐 大雞胸去皮 蔬菜兩樣 | subway照燒雞雙份肉 半片餅乾 油醋醬 | 義大利麵 蒜炒燻雞義大利麵 | 超商 花椰菜烤雞便當 無糖優格一顆 雞絲生菜一盒 | 自助餐 半碗飯 宮保雞丁 蔬菜3種 |
點心 | 蘋果一顆拳頭大 | 綜合水果盒 | 水果一碗 優格一小杯 | 堅果1小包 | 香蕉中一根 大杯無糖紅茶拿鐵 |
1400大卡菜單
若沒正餐吃不完則挪至點心!
以吃飽為主~
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早餐 | |||||||
午餐 | |||||||
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點心 |
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