怡儒的菜單
3/25～
3/25～
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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| 早餐 | 麥味登 豬排蛋餅 無糖豆漿一杯 | 路易莎 烤腿排麥香吐司 夾嫩蛋一顆 無糖茶 | 冰心地瓜一包 茶葉蛋兩顆 | 路易莎 燻雞佛卡夏 夾嫩蛋 無糖茶 | 三角鮪魚飯糰 無糖高纖豆漿 | 御飯糰任選 茶葉蛋一顆 無加糖AB優酪乳 | 燻雞吐司夾蛋去醬 微糖紅茶中 |
| 午餐 | 自助餐 飯平碗 青菜一拳頭 豬肉/其他肉一手掌 蛋一顆 | 雞肉飯 雞肉飯小份 皮蛋豆腐 滷蛋一顆 燙蔬菜去醬 | subway 六吋淺艇堡小麥麵包 鮮嫩雞柳 夾嫩蛋一片 橄欖油/紅酒醋 避免醃漬物 | 超商 握便當一個 舒肥雞一份 生菜沙拉一盒 | 爭鮮 握壽司三盤 茶碗蒸一顆/毛豆/生魚片擇二 蔬菜兩種 | 自助餐 飯半碗 低脂肉類手掌大 蔬菜2-3種 | 義大利麵 蒜炒海鮮類的麵 蔬菜沙拉和風醬 |
| 晚餐 | 滷味 蔬菜任選 蒸煮麵一包 玉米1 嘴嘴肉一份 豬肉片一份 | 八方 雞肉水餃八顆 皮蛋豆腐一份 燙蔬菜去醬 | 摩斯 薑燒珍珠堡 雞肉地瓜總匯沙拉 無糖茶 | 八方 菜肉大餛飩湯(湯不喝) 無糖豆漿 燙蔬菜去醬 | 鐵板燒 飯半碗 任選肉類醬汁少 蔬菜全吃 | 麵店 湯麵小碗湯不喝 嘴邊肉一份 滷蛋一顆 燙蔬菜去醬 | 火鍋 海鮮盤 飯半碗 蔬菜多 不吃火鍋料 蒜泥醬 |
| 點心 | 任選200大卡點心 | 無糖鮮奶茶大杯 香蕉中一根 | 蘋果一拳頭 零食100大卡 | 統一布丁小一個 無加糖AB優酪乳 | 質立希臘優格 水果一包 | 健達繽紛樂一隻 | 無 |
1600大卡菜單
早餐300-400大卡
午餐500-550大卡
晚餐500-550大卡
點心200大卡
早餐300-400大卡
午餐500-550大卡
晚餐500-550大卡
點心200大卡
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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| 早餐 | |||||||
| 午餐 | |||||||
| 晚餐 | |||||||
| 點心 |
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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| 早餐 | |||||||
| 午餐 | |||||||
| 晚餐 | |||||||
| 點心 |
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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| 早餐 | |||||||
| 午餐 | |||||||
| 晚餐 | |||||||
| 點心 |
