宇洋的菜單
3/25～
3/25～
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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| 早餐 | 御飯糰一個 茶葉蛋一顆 無糖綠茶 | 摩斯 番茄吉士蛋堡 樂活嫩雞沙拉 無糖綠茶 | 路易莎 鮪魚口袋歐姆蛋 無糖高纖豆漿 | ||||
| 午餐 | 自助餐 飯平碗 青菜一拳頭 豬肉/其他肉一手掌 蛋一顆 板豆腐半手掌 | 路易莎 烤腿排貝果 夾嫩蛋一顆 無糖伯爵茶 | 八方 榨菜肉絲湯麵(湯不喝) 薄鹽毛豆 燙蔬菜去醬 | 麥味登 燻雞湯種加蛋 腿排沙拉 紐西蘭牛奶 | 超商 香烤雞胸鮮蔬餐 茶葉蛋一顆 無糖豆漿一瓶 | 火鍋 半碗飯 雞肉盤 蔬菜盤 蒜泥、蘿蔔醬 | 清燉牛肉麵 燙蔬菜去醬 海帶一條 |
| 晚餐 | 爭鮮 握壽司8-10顆 花椰菜一盤 秋葵一盤 | 雞肉飯大份 嘴邊肉一份 滷蛋一顆 燙蔬菜去醬 | 滷味 蒸煮麵一包 玉米 嘴嘴肉一份 豬肉片兩份 蔬菜任選 | 摩斯 蜜汁烤雞堡 雞肉地瓜總匯沙拉 無糖茶或咖啡 | 八方 水餃8顆 皮蛋豆腐 燙青菜去醬 | 鹹水雞 鵪鶉蛋一份 雞肉一份 雞胗一份 蔬菜任選 額外買御飯糰 | 麥當勞 嫩煎雞腿堡去醬 烤雞沙拉去皮醬少 零卡可樂 |
| 點心 | 握邊當一個 無糖優酪乳小瓶 | 珍珠鮮奶茶微糖 蘋果一顆 | 水果一拳頭 紅豆冰棒一隻 無糖高纖豆漿 | 超商貝果 超能蛋白飲 | 霜淇淋一隻 黑巧克力一片 | 健達繽紛樂一條 香蕉中一根 | 蘋果一顆 無糖鮮奶茶大杯 |
1800大卡菜單
午晚餐為主，各600大卡
點心水果合計600大卡
菜單部分示範有早餐的版本
早餐點心各300大卡
午晚餐為主，各600大卡
點心水果合計600大卡
菜單部分示範有早餐的版本
早餐點心各300大卡
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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| 早餐 | |||||||
| 午餐 | |||||||
| 晚餐 | |||||||
| 點心 |
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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| 早餐 | |||||||
| 午餐 | |||||||
| 晚餐 | |||||||
| 點心 |
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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| 早餐 | |||||||
| 午餐 | |||||||
| 晚餐 | |||||||
| 點心 |
