妘倢(全8)菜單
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# | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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早餐 | 煎蛋兩顆 低脂起司一片 杏仁奶拿鐵一杯 | 夯地瓜中 茶葉蛋一顆 低脂牛奶一杯 | 煎蛋兩顆 低脂起司一片 無糖黑咖啡一杯 | 吐司一片 煎蛋一顆 高蛋白一杯 | 煎蛋兩顆 低脂起司一片 無糖黑咖啡一杯 | ||
午餐 | 100g糙米飯 100g滷豆干 100g蔬菜 | 200g水煮麵條 90g生豆包 30g雞蛋 100g蔬菜 | 100g糙米飯 1份皮蛋豆腐 100g蔬菜 | 100g糙米飯 20g毛豆 60g滷油豆腐 荷包蛋1顆 100g蔬菜 | 200g水煮麵條 80g豆腐 30g雞蛋 100g蔬菜 | ||
晚餐 | 100g水煮麵條 80g豆腐 30g雞蛋 100g蔬菜 | 50g糙米飯 1份皮蛋豆腐 100g蔬菜 | 100g水煮麵條 90g生豆包 30g雞蛋 100g蔬菜 | 50g糙米飯 100g滷豆干 100g蔬菜 | 50g糙米飯 20g毛豆 60g滷油豆腐 荷包蛋1顆 100g蔬菜 | ||
點心 |
# | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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早餐 | |||||||
午餐 | |||||||
晚餐 | |||||||
點心 |
# | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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早餐 | |||||||
午餐 | |||||||
晚餐 | |||||||
點心 |
# | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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早餐 | |||||||
午餐 | |||||||
晚餐 | |||||||
點心 |