品妍第二個月菜單
5/9號開始菜單
5/16號開始菜單
5/30號開始菜單
6/7號開始菜單
5/9號開始菜單
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 地瓜小顆 豆漿400ml 雞蛋一顆 | 饅頭半顆 豆漿400ml 雞蛋一顆 | 燕麥5湯匙 豆漿400ml 雞蛋一顆 | 豆漿400ml 雞蛋2顆 | 地瓜中顆 豆漿400ml 雞蛋1顆 | 地瓜中顆 豆漿400ml 雞蛋1顆 | 豆漿400ml 雞蛋1顆 蛋白粉兩湯匙 |
| 午餐 | 糙米熟10元 豬里肌肉半盒 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 水餃5顆 豆乾一份 蔬菜一份 魯蛋一份 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/2 | 糙米熟10元吃2/3碗 豬里肌肉半盒 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/2 | 水餃8顆 酸辣湯最多半碗 豆乾一份 蔬菜一份 | 糙米熟10元吃2/3碗 豬里肌肉半盒 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 |
| 晚餐 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/3 | 糙米熟10元吃2/3碗 鮪魚半罐 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 黑咖啡 蛋白粉兩湯匙 低脂鮮奶300ml 蘋果一顆 | 滷味 肉片兩份 蔬菜兩份 豆乾一份 蒸煮麵半份 | 糙米熟10元吃2/3碗 鮪魚半罐 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 黑咖啡 蛋白粉兩湯匙 蘋果一顆 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/2 |
| 點心 | 黑咖啡 蛋白粉兩湯匙 | 黑咖啡 蛋白粉兩湯匙 | 黑咖啡 蛋白粉兩湯匙 |
5/16號開始菜單
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 燕麥5湯匙 豆漿400ml 蛋白粉兩湯匙 | 豆漿400ml 雞蛋1顆 蛋白粉兩湯匙 | 蛋白粉兩湯匙 豆漿400ml 雞蛋1顆 | 燕麥5湯匙 豆漿400ml 雞蛋一顆 | 里肌蛋餅 豆漿400ml | ||
| 午餐 | 滷味 肉片兩份 蔬菜兩份 豆乾一份 蘋果一顆 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/3 | 糙米熟10元吃2/3碗 豬里肌肉半盒 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 糙米熟10元吃2/3碗 雞胸肉半盒 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 蛋白粉兩湯匙 鮮奶300ml 雞蛋1顆 | ||
| 晚餐 | 糙米熟10元吃2/3碗 鮪魚半罐 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 水餃8顆 豆乾一份 蔬菜一樣 滷蛋 | 地瓜中顆 雞蛋兩顆 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/2 | 糙米熟10元吃2/3碗 鮪魚半罐 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | ||
| 點心 |
5/30號開始菜單
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 燕麥4湯匙 豆漿400ml 蛋白粉兩湯匙 | 蛋白粉兩湯匙 豆漿400ml 雞蛋1顆 | 地瓜中顆 雞蛋兩顆 蛋白粉兩湯匙 | 豆漿400ml 雞蛋1顆 蛋白粉兩湯匙 香蕉一根 | |||
| 午餐 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/3 | 糙米熟10元吃2/3碗 豬里肌肉半盒 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/3 | 地瓜中顆 豆漿400ml 雞蛋1顆 蔬菜一碗 | 糙米熟10元吃2/3碗 雞胸肉半盒 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | ||
| 晚餐 | 墨西哥餅一片 全聯的肉片半盒150g 蔬菜一碗 雞蛋一顆 | 水餃8顆 豆乾一份 蔬菜一樣 滷蛋 | 滷味 肉片兩份 蔬菜兩份 豆乾一份 蘋果一顆 | 糙米熟10元吃半碗 鮪魚半罐 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 墨西哥餅一片 全聯的肉片半盒150g 蔬菜一碗 雞蛋一顆 | ||
| 點心 | 黑咖啡 蛋白粉兩湯匙 |
6/7號開始菜單
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | 燕麥4湯匙 豆漿400ml 蛋白粉兩湯匙 | 711 三角飯糰一顆 雞蛋兩顆 蛋白粉兩湯匙 | 豆漿400ml 雞蛋1顆 蛋白粉兩湯匙 香蕉一根 | ||||
| 午餐 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/3 | 早午餐 地瓜中顆 無糖豆漿400 兩湯匙蛋白粉 | 雞腿便當 雞腿去皮 蔬菜三樣 飯吃1/3 | 里肌蛋吐司去醬 豆漿400ml 雞蛋1顆 蔬菜一碗 | 糙米熟10元吃2/3碗 雞胸肉半盒 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | ||
| 晚餐 | 墨西哥餅一片 全聯的肉片半盒150g 蔬菜一碗 雞蛋一顆 | 水餃8顆 豆乾一份 蔬菜一樣 滷蛋 | 滷味 肉片兩份 蔬菜兩份 豆乾一份 蘋果一顆 | 糙米熟10元吃半碗 鮪魚半罐 蔬菜三樣 雞蛋兩顆 | 墨西哥餅一片 全聯的肉片半盒150g 蔬菜一碗 雞蛋一顆 | ||
| 點心 | 黑咖啡 蛋白粉兩湯匙 |
