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營養知識 空腹血糖偏高怎麼辦?營養師教你 4 大方法,有效穩定血糖值! 「空腹血糖值」是糖尿病前期、代謝症候群潛在患者,用來監測血糖的重要參考指標,當發現有「空腹血糖偏高」 閱讀更多 >> NutureFit營養專家 2023 年 9 月 22 日
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營養知識 血糖高不能吃什麼?超完整糖尿病飲食禁忌表、5大飲食原則一次看! 罹患糖尿病之後都只能吃清淡、乏味的食物?為了好好穩定血糖就什麼東西都不能吃? 相信很多高血糖、糖尿病 閱讀更多 >> NutureFit營養專家 2023 年 9 月 8 日
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營養知識 穩定血糖控制 7 大原則,跟著營養師菜單吃,讓血糖值不再高高低低! 血糖不穩定容易影響日常生活作息,包含無法專注、頭暈、心悸,長期更有可能導致慢性病!曾經有案例在開車時 閱讀更多 >> NutureFit營養專家 2023 年 7 月 28 日