營養師諮詢費用

營養師諮詢費用是多少?一篇搞懂傳統、線上營養諮詢費用差異!

隨著網路知識傳播越來越快速,現在有越來越多人都開始重視營養攝取及身體健康,特別是有關減重、減肥的話題更是如此,也促使「營養諮詢」這項服務越來越受到歡迎!

到底營養諮詢是什麼?找營養師諮詢就一定有用嗎?營養師諮詢費用是多少?這篇文章我們將帶大家從零開始認識營養諮詢,並分析目前市面上的營養諮詢費用,提供給大家參考。

營養諮詢是什麼?

營養師諮詢費用

每當生病、感冒時,我們就會去診所跟醫生諮詢治療方式。

而當我們營養飲食計畫遇到瓶頸,像是減重減不下來、不知道怎麼安排自己的飲食計畫時,這時就可以找專業的營養師進行營養諮詢

每一次的營養諮詢大多需耗費 20 ~ 60 分鐘的時間,過程中營養師會詢問你目前的遇到的飲食問題,以及未來希望達成的體態目標,並針對你當前的身體狀態或疾病狀況,給予你適當的營養素或飲食攝取建議。

那營養諮詢該去哪裡看呢?基本上大多數的中大型醫院減重相關的診所,都有提供營養諮詢、營養師減肥諮詢的服務,或是當你有一些慢性疾病或是有營養飲食需求時,部分醫師也會協助幫你轉介至營養師的診間做諮詢。

線上營養諮詢是什麼?跟一般諮詢有什麼差異?

隨著網際網路的發達,以及近年來新冠肺炎疫情的影響,遠距醫療變得越來越普及,也因而帶起了線上營養諮詢的熱潮。

線上營養諮詢,顧名思義就是在「線上」進行諮詢,跟一般面對面的營養諮詢相比,線上營養諮詢可以跨越時間及空間的限制,只要身邊有 LINE、電話或視訊系統,就可以隨時隨地與營養師進行溝通,營養師也能即時給予反饋或調整,讓飲食計畫執行得更順利!

營養諮詢服務內容有哪些?

  • 分析客戶身體健康狀態
  • 安排客製化營養計畫
  • 教育基本營養素、熱量觀念
  • 開立個人化飲食菜單
  • 追蹤客戶的飲食攝取狀況
  • 即時優化、調整營養計畫

誰需要使用營養諮詢服務?

  • 有減肥、減重需求的人
  • 不知道怎麼安排飲食計畫的人
  • 想讓飲食攝取更均衡的人
  • 希望透過飲食調養身體的人
  • 有健身減脂、增肌需求的人

營養師諮詢費用是多少?

營養師收費標準視諮詢類型而有所不同。

營養諮詢類型營養師諮詢費用營養諮詢服務內容
傳統營養諮詢$200 – $500基本營養諮詢、營養評估
營養中心諮詢$10,000 以上營養飲食計畫規劃
線上營養諮詢$3,000 – $15,000營養諮詢、飲食計畫規劃

傳統營養諮詢費用

一般綜合型或是跟減肥相關醫院、診所、醫療機構,都有提供營養師諮詢、營養師減肥菜單規劃的服務,通常都會依掛號費逐次收費,每次收費約新台幣 $200 至 $500 元不等,若有額外設計個人化菜單等服務,則會需要再另外收費。

營養中心諮詢費用

近年來,隨著營養的風潮越來越流行,也有越來越多標榜體態、身材的營養中心、營養機構如雨後春筍般開立,主要就是由營養師幫助個案量身規劃減肥菜單,而營養師減重費用相對就會比較高一些,一個完整的減重計劃大約需要耗費新台幣 $10,000 元以上

線上營養師諮詢費用

線上營養諮詢又分為「單次型」營養諮詢及「方案型」營養諮詢,目前市面上大多數的線上諮詢,都是會搭配完整 1 至 3 個月的減重、增肌減脂方案

在這個方案計畫中,營養師除了會根據個案狀況,量身打造專屬的飲食菜單外,也會定期(每天或每週,依個案而異)在線上追蹤個案的飲食狀況,並即時與個案溝通、調整,不像傳統營養諮詢,只會有當天面對面的溝通機會,線上諮詢更能跨越時間跟空間的限制,即時性地協助個案執行計畫。

由於線上營養諮詢的諮詢次數跟諮詢時間都比較長,通常都會比一般諮詢來的貴一些,線上營養師諮詢費用約新台幣 $3,000 至 $15,000 不等

NutureFit 營養師諮詢服務

Nuturefit 為自 2019 年起創立的營養教學品牌,創辦人本身為熱愛運動的營養師,希望藉由自己所學的營養學知識,結合運動規劃喜歡運動,幫助字即達成增肌減脂的目標,同時也將這些正確的營養資訊,傳遞給更多有需要的朋友們知道!

特別是近年來網路上都會過度渲染低糖飲食、生酮飲食、斷食法等減肥方式的成效,許多民眾未先評估自身的狀況跟生活條件,就貿然模仿,如果執行不當,反而更容易造成身體健康上的風險!

Nuturefit 致力於傳遞最正確及健康的營養知識,並根據個案的實際生活狀況,給予最合適的飲食計畫建議,目前我們有提供 12 周線上營養諮詢方案,由一對一專屬營養師諮詢及規劃菜單,在 3 個月期間不間斷與個案溝通、對話,幫助大家更快速地解決減重、增肌減脂上面遇到的飲食問題。

如果對於我們的服務有興趣,歡迎滑到文章最下方,加入我們的官方 LINE,了解更多資訊!

結論

過去大家可能對於「營養諮詢」這項服務還不太熟悉,也認為營養師是一個陌生的職業,但隨著慢性病、文明病越來越多,身體的健康跟營養狀況也變得越來越重要。

營養諮詢也不再僅限於傳統面對面,現在也有更符合現代人所需的線上營養諮詢服務。不過,不論是傳統或線上營養諮詢,只要你開始踏出第一步,就一定是個好的開始!

如果在飲食或營養規劃上遇到任何問題,也歡迎你諮詢 Nuturefit 營養師團隊
我們提供專業的營養諮詢及菜單設計服務,讓我們陪你一起找到專屬於你的健康飲食法!

偷偷告訴你一個好消息~
現在
只要點擊下方圖示加入LINE,就能獲得一次免費飲食評估服務
心動不如馬上行動,趕快來體驗看看吧!

文章搜尋
Nuturefit 營養專家

由專業營養師所組成的營養健康團隊,提供一對一營養諮詢、減肥瘦身、增肌減脂等客製化飲食菜單規劃服務,幫助 1000 名以上學員健康吃出理想體態,讓我們成為你邁向健康人生的最佳夥伴。

最新文章
追蹤我們
購物車