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我們會建議學員要盡量「每天上傳飲食紀錄」，這樣一來營養師就更能掌握您的飲食狀況，並給予更精確的營養建議哦！

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營養師的工作時間為平日週一到週五，假日及紅字皆休假不會回覆訊息。

基本上營養師會盡量根據學員的需求，安排適合的回覆時間，因此每個人的回覆時間可能都不太一樣，實際的回覆頻率跟時間，學員也可以再跟營養師討論、溝通。營養師除了會回覆學員的問題外，也會一併觀察學員前一天的飲食紀錄，給予飲食建議。

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