羽捷(全8)菜單
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# | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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早餐 | 里肌肉蛋吐司 (可加一份起司) 燕麥飲1瓶 | 雙蔬鮪魚御飯團 水果一盒 低脂鮮奶一瓶 | 烤腿排佛卡夏 夾嫩蛋一顆 無糖小農拿鐵中杯 | 烤地瓜200公克 水果一盒 雞肉串1份 | 雞肉三明治 雞肉地瓜總匯沙拉 無糖茶或咖啡 | ||
午餐 | 紹辣乾麵(非肉燥) 皮蛋豆腐 燙蔬菜去醬 | 雞肉水餃八顆 無糖豆漿一瓶 燙蔬菜一份去醬 | 湯麵不喝湯 嘴邊肉一份 燙蔬菜去醬 | 便當類型 飯一平碗 非炸肉手面積大 蔬菜半盤子量 | 便利商店 日式蕎麥沾麵 四川椒麻雞胸一包 田園沙拉一盒(醬少) | ||
晚餐 | 高蛋白一份/杯 雞蛋一顆 | 無糖豆漿一瓶 雞蛋一顆 | 無糖優格一盒 雞蛋一顆 | 無糖豆漿一瓶 雞蛋一顆 | 低脂鮮奶一瓶 雞蛋一顆 | ||
點心 |
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早餐 | |||||||
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