三餐狀況： 「早餐自己做，午餐吃外食便當，晚餐前一天做好隔天帶去公司」 假日三餐狀態是 「週六出門外食早午餐，晚上回阿嬤家吃」 「週日早餐一點點（因為起床大約10點左右），午餐自己做，晚餐回阿嬤家吃」 假日型態大概是這樣，然後未來有在思考平日可能會有一天晚上回家自己煮來吃，不過會有點擔心這樣吃飯時間會不會太晚，然後午餐到晚餐之間可能會有點餓 外食選擇：通常比較多會選早餐早午餐類型，偶爾會選擇便利商店 鮮奶 優格 優酪乳 燕麥片 穀片 堅果都會吃 但是豆漿米漿不敢喝，燕麥飲其實不太會喝 （桂格顆粒燕麥飲可以接受，但是燕麥奶不太喜歡）