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你是否用過許多減脂方式
卻都復胖?

你是否嚴格飲食控制和瘋狂運動
還是沒效果?

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為什麼需要一日飲食評估

網路上的免費減重菜單
不適合每個人

長期減脂搞壞身體代謝

熱量吃很少
但是食物選擇種類錯

運動量很夠
但是飲食不知如何調整

團隊特色

一對一客製化服務
各種生活型態和工作者都能適應

彈性調整菜單與客戶密切溝通

完整增肌減脂週期教學
讓你不再復胖

跟著營養師學習
讓你在未來也能做自己的營養師

完成計劃的學生成果

拉動座標軸,看看會員們的減脂成果!

學生

進階課程
減少腰圍:10 cm
腰圍:90cm → 80cm

Eric 人豪

進階課程
減少體重 3.7 公斤
體脂率 18% → 13%

蕎安

進階課程
減少體重:5公斤
體脂率:29.1% → 24.7%

加拿大 Misha小姐

進階課程
達成體脂 20 %
腰圍 69 → 62 cm

Google 五星好評

服務內容

基本方案

12周
NT$ 5400 Monthly
  • 客製化菜單照著吃
  • 營養師線上解答
  • 外食族/自煮都適用
  • 每天上傳飲食紀錄給營養師,做飲食追蹤

進階方案

12周
NT$ 7500 Monthly
  • 客製化菜單+電話教學
  • 學習熱量+三大營養素計算
  • 營養師線上解答
  • 想學習營養學的人都適合
  • 每天上傳飲食紀錄給營養師,做飲食追蹤
Popular

線上影音課程

200分鐘
NT$ 2200 Monthly
  • 180分鐘課程教學
  • 搭配外食寶典200種菜單組合
  • 學會自己安排外食菜單
  • 達成懶人無腦減脂方法

線上一對一營養建議

60 分鐘
NT$ 1200 Monthly
  • 搭配飲食計畫 加價購
  • 與營養師一對一通話一次
  • 和營養、飲食有關的問題問幫你解答

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