Jessica第四個月菜單
8/26開始菜單
8/26開始菜單
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | |||||||
| 午餐 | 超商 地瓜一條110g 雞蛋一顆 無糖豆漿200ml | 早餐店 豬排蛋吐司 無糖豆漿200ml | 路易莎 烤腿排佛卡夏 夾嫩蛋一顆 無糖高纖豆漿200ml | 超商 甜玉米一根 雞胸肉一塊 桂格無糖豆漿燕麥一瓶290ml | 路易莎 鮪魚口袋歐姆蛋 無糖高纖豆漿400ml | ||
| 晚餐 | 滷味 蒸煮麵一包 豬肉兩份 鳥蛋一份 豆乾一份 蔬菜4-5樣醬汁少 | 火鍋 昆布鍋 地瓜、南瓜、玉米各一小塊 海鮮系列 熟蔬菜兩碗 | 自煮 飯八分滿碗120g 雞腿排去皮 小豆乾一塊 蔬菜兩碗 | 鹹水雞 馬鈴薯2小顆 去皮雞胸手大一份 豆乾一份 蔬菜4-5樣 去醬去油 | 鐵板燒 飯八分滿碗120g 雞腿排去皮 荷包蛋一顆 青菜 少油少鹽少調味 | ||
| 點心 |
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | |||||||
| 午餐 | |||||||
| 晚餐 | |||||||
| 點心 |
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | |||||||
| 午餐 | |||||||
| 晚餐 | |||||||
| 點心 |
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | |||||||
| 午餐 | |||||||
| 晚餐 | |||||||
| 點心 |
