綺珍第一個月菜單
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8/26開始菜單
９/２開始菜單
8/12開始菜單
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | |||||||
| 午餐 | 早餐 燻雞蛋吐司去醬 無糖鮮奶茶 | 摩斯 黃金塔塔鱈魚堡 (全3/肉2.5) 黑咖啡 | 摩斯 番茄吉士蛋堡 (全2/肉2) 無糖綠 | 五穀飯半碗 鯛魚片 140 蛋一個 青菜1平碗 | 摩斯 雞肉三明治 (全3/肉2.5) 無糖綠 | 麥當勞 香鷄堡+蛋去醬 (主食*3/肉*3) 薯條換沙拉 無糖茶飲 | Subway 嫩切雞肉六寸潛艇堡 (3份主食+3份蛋白質) (油醋醬/黃芥末) |
| 晚餐 | 陽春湯麵不喝湯 燙蔬菜去醬 皮蛋豆腐 豆乾一塊 | 自助餐 飯七分滿 滷雞腿(去皮) 蛋一顆 青菜3-4樣 | 八方雲集 水餃六顆 黃金豆腐 燙蔬菜去醬 | 自助餐 飯七分滿 滷豬排 蛋一顆 青菜3-4樣 | 滷味 青菜2種 肉1份 大黑豆干一片 冬粉1把 | 火鍋-選清湯 飯半碗 蔬菜盤不吃加工品 瘦肉(6oz) 無糖茶 | 超商 御飯糰一個 雞胸肉一片 無糖濃豆漿400ml 沙拉一盒 |
| 點心 | 水果一份 無糖濃豆漿400ml | 水果一份 無糖優格100g | 水果一份 低脂乳240ml 無糖濃豆漿一瓶 | 水果一份 低脂乳240ml | 水果一份 無糖優格100g | 水果一份 無糖優酪乳240cc | 水果一份 蛋*1顆 |
8/19開始菜單
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | |||||||
| 午餐 | 早餐 燻雞蛋吐司去醬 無糖鮮奶茶 | 摩斯 黃金塔塔鱈魚堡 (全3/肉2.5) 黑咖啡 | 早餐 里肌蛋吐司去醬 無糖鮮奶茶 | 五穀飯半碗 鯛魚片 140 蛋一個 青菜1平碗 | 摩斯 雞肉三明治 (全3/肉2.5) 無糖綠 | 麥當勞 香鷄堡+蛋去醬 (主食*3/肉*3) 薯條換沙拉 無糖茶飲 | Subway 嫩切雞肉六寸潛艇堡 (3份主食+3份蛋白質) (油醋醬/黃芥末) |
| 晚餐 | 湯麵不喝湯 燙蔬菜去醬 皮蛋豆腐 豆乾一塊 | 自助餐 飯七分滿 滷雞腿(去皮) 蛋一顆 青菜3-4樣 | 八方雲集 水餃九顆 燙蔬菜去醬 | 自助餐 飯七分滿 滷豬排 蛋一顆 青菜3-4樣 | 滷味 青菜2種 肉1份 大黑豆干一片 冬粉1把 | 火鍋-選清湯 飯半碗 蔬菜盤不吃加工品 瘦肉(6oz) 無糖茶 | 超商 御飯糰一個 雞胸肉一片 無糖濃豆漿400ml 沙拉一盒 |
| 點心 | 水果一份 無糖濃豆漿400ml | 水果一份 無糖優格100g | 水果一份 無糖濃豆漿一瓶 | 水果一份 低脂乳240ml | 水果一份 無糖優格100g | 水果一份 無糖優酪乳240cc | 水果一份 蛋*1顆 |
8/26開始菜單
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | |||||||
| 午餐 | 早餐 燻雞蛋吐司去醬 無糖鮮奶茶 | 早餐 里肌肉蛋餅去醬 蛋一顆 拿鐵 | 早餐 里肌蛋吐司去醬 無糖鮮奶茶 | 五穀飯半碗 鯛魚片 140 蛋一個 青菜1平碗 | 早餐 里肌肉漢堡去醬 蛋一顆 無糖鮮奶茶 | 麥當勞 香鷄堡+蛋去醬 (主食*3/肉*3) 薯條換沙拉 無糖茶飲 | Subway 嫩切雞肉六寸潛艇堡 (主食*3/肉*3) (油醋醬/黃芥末) |
| 晚餐 | 陽春湯麵不喝湯 燙蔬菜去醬 皮蛋豆腐去醬 豆乾一塊 | 自助餐 飯七分滿 滷雞腿(去皮) 蛋一顆 青菜3-4樣 | 八方雲集 水餃九顆 燙蔬菜去醬 | 自助餐 飯七分滿 滷豬排 蛋一顆 青菜3-4樣 | 滷味 青菜2種 肉1份 大黑豆干一片 冬粉1把 | 火鍋-選清湯 飯半碗 蔬菜盤不吃加工品 瘦肉(6oz) 無糖茶 | 超商 御飯糰一個 雞胸肉一片 無糖濃豆漿400ml 沙拉一盒 |
| 點心 | 水果一份 無糖濃豆漿400ml | 水果一份 | 水果一份 無糖濃豆漿一瓶 | 水果一份 低脂乳240ml | 水果一份 | 水果一份 無糖優酪乳240cc | 水果一份 蛋*1顆 |
９/２開始菜單
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早餐 | |||||||
| 午餐 | 早餐 燻雞蛋吐司去醬 無糖鮮奶茶 | 早餐 里肌肉蛋餅去醬 蛋一顆 拿鐵 | 早餐 里肌蛋吐司去醬 無糖鮮奶茶 | 五穀飯半碗 鯛魚片 140 蛋一個 青菜1平碗 | 早餐 里肌肉漢堡去醬 蛋一顆 無糖鮮奶茶 | 早餐 蘿蔔糕*2 蛋*2 無糖鮮奶茶 | Subway 嫩切雞肉六寸潛艇堡 (主食*3/肉*3) (油醋醬/黃芥末) |
| 晚餐 | 陽春湯麵不喝湯 燙蔬菜去醬 皮蛋豆腐去醬 豆乾一塊 | 自助餐 飯七分滿 滷雞腿(去皮) 蛋一顆 青菜3-4樣 | 八方雲集 水餃九顆 燙蔬菜去醬 | 自助餐 飯七分滿 滷豬排 蛋一顆 青菜3-4樣 | 滷味 青菜2種 肉1份 大黑豆干一片 冬粉1把 | 火鍋-選清湯 飯一碗 蔬菜盤不吃加工品 瘦肉(6oz) 無糖茶 | 超商 御飯糰一個 雞胸肉一片 無糖濃豆漿400ml 沙拉一盒 |
| 點心 | 水果一份 無糖濃豆漿400ml | 水果一份 | 水果一份 無糖濃豆漿一瓶 | 水果一份 低脂乳240ml | 水果一份 | 水果一份 無糖優酪乳240cc 無糖豆漿400ml | 水果一份 蛋*1顆 |
