九款全家超級大麥產品熱量整理 :營養師帶你吃超商外食

大家有發現最近全家多出了一系列的 日式超級大麥鮮食嗎!

全家便利商店鮮食部長黃正田表示,超級大麥具有優質的膳食纖維和抗性澱粉特色,近年成為日本非常熱門的食材,更在日本全家創下一年五千萬個超級大麥三角飯糰的驚人銷量,此次這次全家和日本代理商合作,將超級大麥第一次導入台灣。2020/02/25,大家都可以在附近的全家買到超級大賣的產品啦!

超級大麥是來自於日本的超級穀類,與一般穀類相比膳食纖維高出許多,每100克可以達到22克的膳 食纖維,而且還含有抗性澱粉等等營養素,可以幫助我們補充到全穀類和膳食纖維。 

不過大家最在意的應該還是食物的熱量!這篇文章NutureFit團隊跟大家介紹所有營養師全家超級大麥產品的售價、熱量、營養素。包含像是日式胡麻雞肉飯糰、迷迭香烤雞彩便當 、番茄蔬菜大麥濃湯、柴魚乳酪超級大麥飯糰、馬鈴薯洋芋起司握沙拉、優質超級大麥飯、紅豆大麥蛋糕棒、每日麥多多麵包。

更多超級大麥產品詳細資訊請參考 全家便利商店官網

全家超級大麥產品營養師介紹目錄

可以直接點擊跳到你想查詢的產品。

這些是全家便利商店 #健康志向 的新商品,健康志向是以「多一點營養 」、「少一點負擔」的概念在開發新商品喔! 超級大麥是來自於日本的超級穀類,與一般穀類相比膳食纖維高出許多,每100克可以達到22克的膳 食纖維,而且還含有抗性澱粉等等營養素,可以幫助我們補充到全穀類和膳食纖維。 

全家日式胡麻雞肉飯糰-熱量及營養素

全家日式胡麻雞肉飯糰-熱量及營養素

官方售價:35元

產品特色:獨家使用日本爆紅的超級大麥,富含對人體有益的膳食纖維。
過敏原:蛋類及其製品,堅果類、種子類及其製品,含麩質之穀物及其製品,大豆及其製品
規格(每份):110g
本包裝含幾份:1
熱量:209大卡
蛋白質:5.60公克
脂肪:5.80公克
飽和脂肪:1公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:33.40公克
鈉:243毫克
糖:0公克

全家番茄雞肉大麥濃湯-熱量及營養素

全家番茄雞肉大麥濃湯-熱量及營養素

官方售價:65元

產品特色:以蕃茄燉煮成湯底,蕃茄的酸甜味搭配清爽的配料與通心麵,既營養又有飽足感滿足你的味蕾!
過敏原:含麩質之穀物及其製品,大豆及其製品
規格(每份):400公克
本包裝含幾份:1
熱量:173大卡
蛋白質:12.80公克
脂肪:3.60公克
飽和脂肪:0.40公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:22.40公克
鈉:1312毫克
糖:8.40公克

全家迷迭香烤雞彩便當-熱量及營養素

全家迷迭香烤雞彩便當-熱量及營養素

官方售價:85元

產品特色:超級大麥及台灣在地紅藜,搭配五種蔬食,滿足一天的蔬菜攝取量.主菜選用迷迭香風味烤雞,層次的香氣及口感
過敏原:牛奶、羊奶及其製品,含麩質之穀物及其製品,大豆及其製品
規格(每份):354g
本包裝含幾份:1
熱量:414大卡
蛋白質:17.30公克
脂肪:10.30公克
飽和脂肪:2.80公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:63公克
鈉:775毫克
糖:1.80公克

全家柴魚乳酪超級大麥飯糰-熱量及營養素

全家柴魚乳酪超級大麥飯糰
產品特色:使用日本爆紅的超級大麥,內餡使用自製蜜汁柴魚為基底,添加奶油乳酪增加濃郁的風味,最後灑上切達起司丁
過敏原:魚類及其製品,蛋類及其製品,牛奶、羊奶及其製品,含麩質之穀物及其製品,大豆及其製品
規格(每份):113.00g
本包裝含幾份:1.00
熱量:242大卡
蛋白質:5.50公克
脂肪:8.60公克
飽和脂肪:3.20公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:35.60公克
鈉:347毫克
糖:0公克

全家馬鈴薯洋芋起司握沙拉-熱量及營養素

全家馬鈴薯洋芋起司握沙拉
產品特色:將馬鈴薯泥,新鮮馬鈴薯丁,地瓜,南瓜等,加入法式芥末籽醬等,調製成口感豐富又滑順的洋芋沙拉餡。
過敏原:蛋類及其製品,牛奶、羊奶及其製品,含麩質之穀物及其製品,大豆及其製品
規格(每份):122.00g
本包裝含幾份:1
熱量:240大卡
蛋白質:5.10公克
脂肪:11.50公克
飽和脂肪:2.60公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:30.50公克
鈉:462毫克
糖:5.70公克

全家紅豆大麥蛋糕棒-熱量及營養素

全家紅豆大麥蛋糕棒
產品特色:無
過敏原:蛋類及其製品,含麩質之穀物及其製品
規格(每份):95G
本包裝含幾份:1
熱量:400大卡
蛋白質:7.30公克
脂肪:23.60公克
飽和脂肪:10.70公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:39.60公克
鈉:93毫克
糖:0公克

全家優質超級大麥飯-熱量及營養素

全家優質超級大麥飯
產品特色:優質超級大麥飯
過敏原:含麩質之穀物及其製品
規格(每份):160g
本包裝含幾份:1
熱量:282大卡
蛋白質:5.10公克
脂肪:1.80公克
飽和脂肪:0.30公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:61.40公克
鈉:5毫克
糖:0公克

以上就是全家超級大麥產品的熱量和營養素,如果對全家其他食物的熱量有興趣可以到 全家產品查詢,了解詳細資訊。

全家超級大麥產品標章說明

這邊幫大家整理一下,含有超級大麥的鮮食有哪些: 飯糰類:日式胡麻雞肉飯糰、柴魚乳酪飯糰 便當:迷迭香烤雞彩便當 握沙拉:馬鈴薯洋芋握沙拉 湯:番茄雞肉大麥濃湯 麵包/蛋糕:每日麥多多麵包、紅豆大麥蛋糕棒 飯:優質超級大麥飯 而且大家可以仔細看一下,全家便利商店這次推出的鮮食,上面都有一個 超級大麥的標章,這是使 用4克以上的超級大麥才能標示的,旁邊也都有一個 #潔淨標章,這個是少添加的認證,像是不添加 防腐劑、香料等等八大類添加物,讓我們更健康更安心。 

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NutureFit營養團隊

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