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1.

健康吃

減脂不是讓自己痛苦。

快樂吃,減脂才能長久。

2.

聰明選

聰明選擇食物&外食,

吃出營養,吃出健康。

3.

快樂瘦

減脂不能減掉健康。

減掉脂肪,留住肌肉,才是王道。

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一個由營養師、廚師、吃貨組成的營養健康推廣團隊。
相信食物的力量、也相信透過科學系統化的飲食規劃可
以促成正向的體態改變,希望透過健康營養餐食的推廣
與分享,讓大家一起快樂吃、健康瘦。

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一個由營養師、廚師、吃貨組成的營養健康推廣團隊。
相信食物的力量、也相信透過科學系統化的飲食規劃以促成正向的體態改變,希望透過健康營養餐食的推廣與分享,讓大家一起快樂吃、健康瘦。

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營養師一對一客製化指導,教您如何健康天然瘦身,比起市售減肥方式追求短期快速瘦身,我們更希望可以教大家如何彈性飲食找到適合自己的飲食方式。

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